Weiterbildung
18. März 2017

Das Kreuz mit dem Kreuz. Mittelpunkt unseres Körpers. Zentrum jeder Bewegung.

Ohne Stabilität im Zentrum schlagen die Bewegungen direkt aufs Kreuz.

Ziel

  • Wie beeinflussen die Position des Schultergürtels, des Kopfes und der Hüfte die Arbeit der Rumpfmuskulatur.
  • Welche Trainingsformen, welche Bewegungsaufgaben für eine gute Rumpfstabilität. Sportartenspezifische Folgen und Probleme.

Leitung

Eva Wirthlin
Eidg. dipl. Turn- und Sportlehrerin ETH Zürich, Dipl. Atem- und Bewegungstherapeutin Psychotonik

Daten
18. März 2017
Zeiten

Samstag, 09.00-12.00 Uhr

Dauer

3 Stunden

Kosten

CHF 80.--

Themengebiet
Anmeldefrist

16. März 2017

Organisation

xund am zoo

Kursort

Zürichbergstrasse 193, 8044 Zürich

März
18