24. März 2018
Weiterbildung
24. März 2018
Zauberwort Resilienz
Was Bewegung und Körpergefühl zur Resilienz beitragen können.
Ziel
Wege kennen, die helfen, sich der eigenen Stärke bewusst zu werden und auch schwierige Situationen gut zu bewältigen.
Inhalt
- Zauberwort Resilienz. Was verstehen wir darunter?
- Bewegung und Haltung bestimmen den Körperausdruck und machen Eindruck.
- Bewegungsentwicklung und soziale Einbindung. Wir wenden an, was wir erfahren und gelernt haben.
- Was, wenn es nicht passt? Bewegen, verändern, neue Erfahrung, neu lernen, anwenden. Du erfährst, wie Bewegung dein Körpergefühl und damit auch dein Gefühl für die Situation verändert. Du lernst, wie du auch in schwierigen Situationen deinen Standpunkt halten kannst und trotzdem flexibel und anpassungsfähig bleibst.
Leitung
Annelies Wieler Baumann
Leiterin xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik
Daten
Zeiten
Samstag 10–17h
Dauer
6 Stunden
Kosten
CHF 200.–
Themengebiet
Voraussetzungen
Interesse
Anmeldefrist
8. März 2018
Organisation
xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik
Kursort
Zürichbergstrasse 193
März
24
