Zauberwort Resilienz

Was Bewegung und Körpergefühl zur Resilienz beitragen können.

Wege kennen, die helfen, sich der eigenen Stärke bewusst zu werden und auch schwierige Situationen gut zu bewältigen.

Zauberwort Resilienz. Was verstehen wir darunter?
Bewegung und Haltung bestimmen den Körperausdruck und machen Eindruck.
Bewegungsentwicklung und soziale Einbindung. Wir wenden an, was wir erfahren und gelernt haben.
Was, wenn es nicht passt? Bewegen, verändern, neue Erfahrung, neu lernen, anwenden. Du erfährst, wie Bewegung dein Körpergefühl und damit auch dein Gefühl für die Situation verändert. Du lernst, wie du auch in schwierigen Situationen deinen Standpunkt halten kannst und trotzdem flexibel und anpassungsfähig bleibst.