19. April – 4. Mai 2021

ENDLICH WIEDER BEWEGUNGSTRAINING

ES IST ZEIT, DIE WINTERKÄLTE AUS DEM KÖRPER ZU VERTREIBEN UND DEM FRÜHLING BEWEGT ZU BEGEGNEN.

Ziel:
Du lernst, deine Gelenke beweglich zu machen und deine Bewegungen kraftvoll auszuführen.

Inhalt:

  • Übungen für mehr Beweglichkeit und Kraft.
  • Ein Gefühl für die passende Haltung erarbeiten.
  • Geschmeidige gut koordinierte Bewegungsabläufe üben.

Dauer: 
3 Lektionen in drei aufeinander folgenden Wochen

Kosten:
CHF 120.00 für 3 Lektionen

Anzahl Teilnehmende:
Max. 5 Personen

Kursdaten:
Folgende stehen zur Wahl:

KURS A: jeweils 19 Uhr – 20 Uhr, Montag 19. April / 26. April / 3. Mai
(noch Plätze frei!)

KURS B: jeweils 9 Uhr – 10 Uhr, Dienstag 20. April / 27. April / 4. Mai
(noch Plätze frei!)

KURS C: jeweils 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, Dienstag 20. April / 27. April / 4. Mai
(ausgebucht)

KURS D: jeweils 10 Uhr – 11 Uhr, Freitag 23. April / Freitag 30. April und Donnerstag 6. Mai
(ausgebucht)

KURS E: jeweils 10.15 Uhr – 11.15 Uhr, Dienstag 20. April / 27. April / 4. Mai
(noch Plätze frei!)

Anmeldungen so schnell wie möglich. Die Teilnahme wird nach Eingang berücksichtigt.

Leitung

Annelies Wieler Baumann

Daten
19. April – 4. Mai 2021
Organisation

xund am zoo

Kursort

Zürichbergstrasse 193, 8044 Zürich

April
19-4