21. August 2021

Resilienz, die Fähigkeit schwierige Situationen unversehrt bewältigen zu können.

Ziel

Wege finden, die helfen, sich der eigenen Stärke bewusst zu werden, um diese auch in schwierigen Situationen einsetzen zu können.

Inhalt

  • Resilienz, Begriffsklärung. Was versteht die Wissenschaft unter diesem Begriff? Was stellen wir uns konkret unter diesem Begriff vor?
  • Gedanken, Gefühle und Bewegung beeinflussen einander ununterbrochen und bestimmen oft unbewusst unser Verhalten. Wir versuchen diese Zusammenhänge bewusst zu machen.
  • Stärken und Schwächen, auch eine Frage der Betrachtungsweise.
  • Wie helfen die gewonnen Erkenntnisse, um auch schwierige Situationen erfolgreich und in Übereinstimmung mit sich bewältigen zu können?

Leitung

Annelies Wieler Baumann

Daten
21. August 2021
Zeiten

10 – 13 Uhr
14 – 17 Uhr

Dauer

6 Stunden

Kosten

CHF 200.–

Voraussetzungen

Keine

Anmeldefrist

Anmeldung ab sofort möglich. Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.

Organisation

xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik

Kursort

Zürichbergstrasse 193, 8044 Zürich

August
21